文章導讀：血小板減少的患者應多吃高蛋白的食物，如牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以補充身體營養。同時，應適當鍛煉，提高身體素質。
血小板減少的患者在飲食方面可注意以下幾點忌諱：
避免粗、長纖維食物：如竹筍、芹菜、菠菜等，以及未煮爛的牛肉、羊肉等。這類食物在消化過程中會與消化道粘膜產生大量摩擦，可能導致消化道出血，對患者身體不利。
避免蝦、螃蟹等海鮮：這些食物可能導致免疫系統受損，加重患者的身體癥狀。
禁食辛辣和刺激性食物：辣椒、生蔥、生蒜等食物可能刺激胃黏膜，引起胃出血。同時，助陽動血的熱性食物也不能食用，如狗肉、韭菜、荔枝等，這些食物可能導致患者的出血加重。
避免容易引起變態反應的食物：如魚類、蝦類、蛤類、蛋類、雞肉、牛奶等，這些食物可能引起紫癜，從而加重患者的病情。
忌油膩生硬食物：酒釀、酒糟、海味等“發物”也應避免食用。
注意食物衛生：盡量不吃隔夜的飯菜，以防細菌繁殖引起食物中毒。同時，不應進食變質的食物，如變質的蛋、肉、魚等。
在避免上述食物的同時，血小板減少的患者應多吃高蛋白的食物，如牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以補充身體營養。同時，應適當鍛煉，提高身體素質。在出血少而漸停時，可以選擇藥食兩用的食物如紅棗、花生衣等做成藥膳，有助于健脾、益氣、攝血。
請注意，每個人的病情和體質不同，具體的飲食忌諱可能會因個體差異而有所不同。因此，建議血小板減少的患者在飲食方面咨詢專業醫生或營養師的建議，制定個性化的飲食計劃。同時，如果出現任何不適或癥狀加重，應及時就醫。
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