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栗建華 主任

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提起栗建華,同事們說,他是一個(gè)為了患者康復(fù)而全身心投入的稱職的醫(yī)生;同行們說,他是一個(gè)醉心于血液病、腫瘤研究的執(zhí)著的......

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    血小板增高如何預(yù)防

    來源:血液病醫(yī)院  - 時(shí)間:2020-12-22 11:09:53

    文章導(dǎo)讀:科學(xué)調(diào)整飲食:人步入中年以后飲食的原則就是低脂、低鹽、低糖、高維生素,避免長胖,要適當(dāng)?shù)亩喑允卟伺c水果這些堿性的食物,因?yàn)槎喑詨A性的食物,能夠保持血液是弱堿性的,

      血液是我們身體中不可缺少的一部分,然而我國血小板增高的人越來越多,這是為啥?我們有沒有辦法預(yù)防這種事情發(fā)生在我們身上呢?下面我就來給大家介紹介紹!
     
      如何預(yù)防血小板增高:
     
      科學(xué)調(diào)整飲食:人步入中年以后飲食的原則就是低脂、低鹽、低糖、高維生素,避免長胖,要適當(dāng)?shù)亩喑允卟伺c水果這些堿性的食物,因?yàn)槎喑詨A性的食物,能夠保持血液是弱堿性的,讓血液里乳酸、尿酸等等的酸性物質(zhì)變少,而且預(yù)防在血管壁上面沉積,以及軟化血管的功能。
     
      通常來說,大米、面粉、肉類、蛋類都屬于酸性的食物,番茄、桔子等等蔬菜水果和牛奶、土豆、大都制品、魚類等等的水產(chǎn)品都屬于堿性的食物。特別是有降脂、降壓、降膽固醇的,可以保持血管張力,抑制血小板聚集等等功能的食物,例如海帶、黑木耳、香菇、芝麻大蒜、洋蔥、芹菜、黃瓜、山楂等等應(yīng)該多吃些。
     
      加強(qiáng)體育鍛煉:鍛煉身體可以把脂肪變成熱能,不但可以強(qiáng)身健體,加快血液循環(huán),還可以提升血管的柔韌性,讓血管更加有彈性。中老年人群體要做低強(qiáng)度的運(yùn)動
     
      例如散步、打太極拳、跳健身迪斯科等等,而且要堅(jiān)持下去。畢竟身體化解血栓的能力在早晨是最低的,晚上最高,所以早晨出現(xiàn)心臟病的人要特別多。所以老年人的運(yùn)動時(shí)間較好是傍晚。
     
      溫馨提示:如發(fā)現(xiàn)自身患上血小板增高癥后,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)血液病醫(yī)院接受檢查,因?yàn)檠“逶龈邔ι眢w有很大的危害,所以要及時(shí)去看。避免發(fā)生危險(xiǎn)!

      http://m.tcichem.cn/xueyebingchangshi/4204.html以上內(nèi)容就是關(guān)于[血小板增高如何預(yù)防] 的內(nèi)容分享;栗建華主任告訴大家,中醫(yī)藥治療血液病有著廣闊的資源優(yōu)勢。數(shù)十年來他探索了中醫(yī)治療血液病的途徑,經(jīng)長期臨床研究,發(fā)現(xiàn)血液病的致病因素多為“邪毒”所致,如放射線、化學(xué)藥品,農(nóng)藥、病毒、細(xì)菌等均為中醫(yī)“邪毒”范疇。在大量臨床研究基礎(chǔ)上,他提出“邪毒傷腎”的理論,創(chuàng)立了“解毒透邪、瀉實(shí)固本”,以促進(jìn)骨髓造血功能的治療方法,打破了以往治療該病單一立論的傳統(tǒng)觀點(diǎn),對不同疾病采取辨證辨病相結(jié)合,針對病因采取不同的治療方案,為中醫(yī)治療血液病提供了系統(tǒng)的理論依據(jù)和治療法則,臨床上使病情得到了好轉(zhuǎn)。

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